ハッシュドポテト本当に好き

朝 アイスカフェオレ、

オールドファッション(シナモン)、

梨、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 ご飯、ソース焼きそば、

わかめと小松菜と麩の味噌汁

間食 アイスレモンティー、

ヨーロピアンシュガーコーン

夜 ご飯、梅干、トマト、キャベツサラダ、

ハッシュドポテト、豚肉の生姜焼き

水分 メタボメ茶、ミネラルウォーター