鎮痛剤とお友達

朝 クリーミーアイスカフェオレ、

カスタードメロンパン、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 炒飯、わかめと大根とじゃがいもの味噌汁

間食 アイスカフェオレ

夜 ご飯、梅干、沢庵、かた焼きそば

水分 麦茶、ミネラルウォーター