朝 アイスカフェオレ、
シュガーデニッシュ、ヨーグルト(スキムミルク)
昼 ご飯、味付海苔、
わかめとキャベツとじゃがいもの味噌汁
間食 アイスストレートティー、
ヨーロピアンシュガーコーン
夜 ご飯、梅干、ミックスサラダ、
ちくわの大葉と新生姜挟み、豚肉の生姜焼き
水分 麦茶、ミネラルウォーター
朝 アイスカフェオレ、
シュガーデニッシュ、ヨーグルト(スキムミルク)
昼 ご飯、味付海苔、
わかめとキャベツとじゃがいもの味噌汁
間食 アイスストレートティー、
ヨーロピアンシュガーコーン
夜 ご飯、梅干、ミックスサラダ、
ちくわの大葉と新生姜挟み、豚肉の生姜焼き
水分 麦茶、ミネラルウォーター