朝 アイスカフェオレ、

いちごフランス、ヨーグルト(スキムミルク)

 

昼 おにぎり、味付海苔、そうめん、

トンカツ、エビフライ

 

間食 アイスカフェオレ、えびせん

 

夜 ご飯、梅干、柴漬け、かた焼きそば

 

水分 麦茶、ミネラルウォーター