炎天下の中、よく動いた！

朝 カフェオレ、メロンパン、

ヨーグルト(スキムミルク)

昼 牛丼、わかめと豆腐の味噌汁

間食 アイスカフェオレ、スコーン(カリサク濃密海老)

夜 翠ジンソーダ、ご飯、梅干、プチトマト、

ミックスサラダ、小エビの天ぷら、春巻き、

野菜と肉団子の甘酢あんかけ

水分 麦茶、緑茶、ミネラルウォーター