果肉感じる～はマジだった

朝 カフェオレ(大人のほろにが)、

果肉感じる白桃＆ホイップパン、

ヨーグルト(コラーゲンスキム)

昼 ご飯、厚焼玉子、

ちりめんじゃこ、わかめと麩の味噌汁

間食 アイスカフェオレ、ホイップ＆カスタードタルト

夜 ご飯、梅干、ローストビーフサラダ、肉じゃが

水分 麦茶、緑茶、ミネラルウォーター