お仕事はしてるけど推し事はしてない

朝 ミルクティー(デカフェ)、ごろグラ(彩り果実)、

ヨーグルト(コラーゲンスキム)

昼 ご飯、味付海苔、大根おろし、

ちりめんじゃこ、わかめと豆腐の味噌汁

間食 カフェオレ、フルーツロールケーキ

夜 ご飯、梅干、野菜スティック(梅味噌)、

揚げ出し豆腐、焼きビーフン

水分 麦茶、緑茶、ミネラルウォーター