朝 カフェオレ(大人のほろにが)、

メープルメロンパン、ヨーグルト(コラーゲンスキム)

 

昼 おにぎり、味付海苔、きつねうどん

 

間食 カフェオレ

 

夜 カレーライス、トマト、ミックスサラダ

 

水分 麦茶、緑茶、ミネラルウォーター