明らかに食べすぎだな？

朝 牛乳、パン・オ・スイートポテト、マンゴーゼリー、

カップdeヤクルト、ヨーグルト(コラーゲンスキム)

昼 おにぎり、沢庵、味付海苔、醤油ラーメン

間食 カフェオレ、バウムクーヘン

夜 ご飯、梅干、

胡瓜とキャベツのサラダ、ジャーマンポテト、

わかめとほうれん草と豆腐の味噌汁

水分 麦茶、緑茶、ミネラルウォーター