圧倒的に食べ過ぎ

朝 カフェオレ、スナックサンド(ハムタマゴ)、

カップdeヤクルト、ヨーグルト(コラーゲンスキム)

昼 ご飯、沢庵、厚焼玉子、ちりめんじゃこ、

わかめと麩の味噌汁

間食 カフェオレ、カスタードケーキ、

みたらし団子、りんご

夜 ご飯、梅干、鶏チャーシューサラダ、

ミートソーススパゲッティ

水分 メタボメ茶、緑茶、

ほうじ茶、ミネラルウォーター