やっぱり検査は嫌いだ

朝 カフェオレ、いちごジャム＆ホイップ、

ヨーグルト(コラーゲンスキム)

昼 牛丼、牛蒡とこんにゃくの煮物

間食 アメリカンコーヒー、緑茶、ぜんざい

夜 梅混ぜご飯、梅干、大根サラダ、

刺身(サーモン、イカ)、豚汁

水分 メタボメ茶、ほうじ茶、ミネラルウォーター