1日遅れの誕生日祝い！

朝 紅茶オレ、棒チョコ入りミニクロワッサン(カスタード)、

りんご、カップdeヤクルト、ヨーグルト(コラーゲンスキム)

昼 ご飯、鮭フレーク、蕎麦

間食 カフェオレ、いちごのショートケーキ

夜 ご飯、梅干、おせち、焼き餃子、茶わん蒸し

水分 ほうじ茶、緑茶、ミネラルウォーター