マジで寒すぎる

朝 カフェオレ、チョコチップメロンパン、

ヨーグルト(コラーゲン)

昼 ご飯、鮭フレーク、きしめん

間食 ブレンドコーヒー、カフェオレ、りんご

夜 ご飯、梅干、鰈の塩焼き、

かた焼きそば、麻婆豆腐

水分 ほうじ茶、ミネラルウォーター