夜って時間過ぎるの早くない？

朝 カフェオレ、アーモンドフランス、

カップdeヤクルト、ヨーグルト(コラーゲン)

昼 ご飯、味付海苔、醤油ラーメン

間食 カフェオレ、おさつスナック

夜 ご飯、梅干、大根の漬物、なべしゃぶ(柑橘醤油)

水分 メタボメ茶、緑茶、ミネラルウォーター