バタバタしてきたぞー！

朝 カフェオレ、メロンパン、

カップdeヤクルト、ヨーグルト(コラーゲン)

昼 炒飯

間食 カフェオレ

夜 ご飯、梅干、大根の漬物、コロッケ、

ヒレカツ、チキンカツ、エビフライ

水分 ほうじ茶、緑茶、ミネラルウォーター