秋ってどこに行ったの？

朝 ルイボスティーオレ、ほわっとみるく、

ヨーグルト(スキムミルク)

昼 ご飯、沢庵、きざみきつねうどん

間食 カフェオレ

夜 ご飯、梅干、寄せ鍋

水分 緑茶、麦茶、ミネラルウォーター