レモンシュークリーム美味しい！

朝 牛乳、塩バターメロンパン、

梨、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 炒飯

間食 アイスカフェオレ、レモンシュークリーム

夜 ご飯、梅干、野菜スティック(梅味噌)、とり天

水分 麦茶、ミネラルウォーター