どしゃぶりの雨が降ったりやんだり

朝 アイスエスプレッソ・オレ(微糖)、

ひねくれ棒、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 ご飯、鮭フレーク、大根おろし、

ちりめんじゃこ、冷やし蕎麦

間食 アイスカフェオレ、玉子ドーナツ

夜 カレーライス、トマト、大根サラダ、コロッケ

水分 麦茶、ミネラルウォーター