見ようと思ってる動画が溜まっていく

朝 アイスカフェオレ(大人のほろにが)、

バナナツイスト、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 ご飯、鮭フレーク、春雨サラダ、

わかめとほうれん草と豆腐の味噌汁

間食 アイスカフェオレ、

オレンジカップケーキ、パイナップル

夜 ご飯、梅干、チキンサラダ、酢豚

水分 緑茶、麦茶、ミネラルウォーター