GWなんてなかったよ

朝 牛乳、温州みかんパン、

カップdeヤクルト、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 炒飯、豚骨醤油ラーメン

間食 カフェオレ、バタークッキー

夜 握り寿司、高野豆腐の玉子とじ、

わかめと豆腐の味噌汁

水分 緑茶、麦茶、ミネラルウォーター