球春到来

朝 紅茶オレ、ひねくれ棒、

カップdeヤクルト、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 ご飯、味付け海苔、厚焼玉子、

ちりめんじゃこ、わかめとほうれん草と玉ねぎの味噌汁

間食 カフェオレ、りんご、いちご

夜 ご飯、梅干、ローストビーフサラダ、

鶏のたれ焼き、餃子白湯スープ

水分 緑茶、メタボメ茶、ヤクルト1000、ミネラルウォーター