【定期】やる気スイッチ行方不明

朝 牛乳、チョコチップメロンパン、

カップdeヤクルト、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 ご飯、ハムエッグ

間食 カフェオレ

夜 ご飯、梅干、大根の漬物、チキン南蛮、茶わん蒸し

水分 緑茶、メタボメ茶、ミネラルウォーター