思ったより雨降らなかったな

朝 牛乳、ひねくれ棒、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 ご飯、胡瓜の漬物、うどん

間食 アイスカフェオレ

夜 ご飯、梅干、ポテトサラダ、

焼肉サラダ、わかめと豆腐の味噌汁

水分 麦茶、ヤクルト1000、ミネラルウォーター