朝 アイスストレートティー、ひねくれ棒、いちごヨーグルト(スキムミルク)

 

昼 ご飯、沢庵、ほうれん草の胡麻和え、

ちりめんじゃこ、わかめと豆腐の味噌汁

 

間食 アイスカフェオレ、アイスカフェラテ

ソフトクリーム、パイナップル

 

夜 ご飯、梅干、野菜と肉団子の甘酢あんかけ、

ヒレカツ、にゅうめん

 

水分 烏龍茶、麦茶、ミネラルウォーター