今年の運を使い切った気がする

朝 牛乳、玉子ドーナツ、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 ご飯、味付海苔、ほうれん草の胡麻和え、

ちりめんじゃこ、わかめと大根の味噌汁

間食 アイスカフェオレ、ジンジャーエール、マリトッツオ

夜 ご飯、梅干、冷やし中華

水分 メタボメ茶、ヤクルト1000、ミネラルウォーター