推しの配信に癒された

朝 牛乳、メロンパン、ヨーグルト(スキムミルク)

 

昼 ご飯、味付海苔、金平牛蒡、醤油ラーメン

 

間食 カフェオレ、りんごのケーキ

 

夜 ご飯、梅干、しろ菜と油揚げの煮物、

フライドポテト、カレーコロッケ、エビフライ

 

水分 麦茶、緑茶、ヤクルト1000、ミネラルウォーター