毎週恒例の相棒待機中

朝 牛乳、スナックパン、みかん寒天、

カップdeヤクルト、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 炒飯、わかめと豆腐の味噌汁

間食 ミルクティー、バターケーキ

夜 ご飯、梅干、トマト、八宝菜、ワンタンスープ

水分 メタボメ茶、ほうじ茶、ミネラルウォーター