わんぱくなお昼ご飯だった

朝 牛乳、ひねくれ棒、

カップdeヤクルト、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 唐揚げ弁当

間食 カフェオレ、和紅茶

夜 梅ちりめんご飯、梅干、湯豆腐、

大根と人参と油揚げとこんにゃくの煮物

水分 メタボメ茶、ミネラルウォーター