計らずもカレーの日だった

朝 牛乳、ミルミル、クリームパン、

カップdeヤクルト、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 ご飯、味付海苔、焼きビーフン、

わかめとほうれん草と麩の味噌汁

間食 カフェオレ、りんごのコンポート

夜 カレーライス、プチトマト、ゆで玉子(白身)、大根サラダ

水分 メタボメ茶、緑茶、ミネラルウォーター