推し事が忙しくなってきたな…！

朝 牛乳、玉子ドーナツ、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 炒飯

間食 ミルクティー、パルム

夜 ご飯、梅干、トマト、

レモンペッパーチキン、チキンカツ、かす汁

水分 メタボメ茶、ミネラルウォーター