気付いたらめっちゃサラダ食べてた

朝 牛乳、フレンチトースト、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 牛丼

間食 カフェオレ

夜 ご飯、梅干、春雨サラダ、ポテトサラダ、

キャベツサラダ、コロッケ、ヒレカツ

水分 メタボメ茶、緑茶、ミネラルウォーター