朝 牛乳、ミニウィンナーパン、ヨーグルト(スキムミルク)

 

昼 牛丼、わかめと野菜の味噌汁


間食 カフェオレ


夜 ご飯、梅干、キャベツサラダ、レモンチキンカツ

 

水分 麦茶、緑茶、ミネラルウォーター