TGC配信有難う…！

朝 牛乳、レモンティーマフィン、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 ご飯、味付海苔、

野菜と肉団子の甘酢あんかけ、わかめと麩の味噌汁

間食 アイスカフェオレ

夜 ご飯、梅干、ハムサラダ、金平牛蒡、シイラのたれ焼き

水分 麦茶、ミネラルウォーター