お盆感が全くない

朝 牛乳、ミルクフランス、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 ご飯、味付海苔、胡瓜の浅漬け、

厚焼玉子、わかめと大根の味噌汁

間食 アイスカフェオレ、梨

夜 ご飯、梅干、冷奴、

蓮根の串揚げ、小エビの唐揚げ

水分 緑茶、麦茶、ミネラルウォーター