4連休？なにそれ美味しいの？

朝 牛乳、玉子ドーナツ、いちごヨーグルト(スキムミルク)

昼 ご飯、味付海苔、厚焼玉子、

野菜と肉団子の甘酢あんかけ、

わかめと油揚げと豆腐の味噌汁

間食 アイスカフェオレ、ピーチムース

夜 ご飯、梅干、大根サラダ、

鶏のたれ焼き、冷やし茶そば

水分 メタボメ茶、ミネラルウォーター