朝 牛乳、玉子ドーナツ、ヨーグルト(スキムミルク)
昼 ご飯、春雨サラダ
間食 アイスカフェオレ、キャラメルコーン、果汁グミ(みかん)
夜 ご飯、梅干、ミックスサラダ、
鰆の塩焼き、わかめと豆腐の味噌汁
水分 緑茶、麦茶、メタボメ茶、ミネラルウォーター
朝 牛乳、玉子ドーナツ、ヨーグルト(スキムミルク)
昼 ご飯、春雨サラダ
間食 アイスカフェオレ、キャラメルコーン、果汁グミ(みかん)
夜 ご飯、梅干、ミックスサラダ、
鰆の塩焼き、わかめと豆腐の味噌汁
水分 緑茶、麦茶、メタボメ茶、ミネラルウォーター