朝ごはんはもりもり食べる

朝 牛乳、ひねくれ棒、牛乳寒天、

カスタードプリン、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 ご飯、味付海苔、厚焼玉子、

ちりめんじゃこ、わかめと蕪と豆腐の味噌汁

間食 カフェオレ、パウンドケーキ

夜 ご飯、梅干、大根サラダ、焼鮭、麻婆豆腐

水分 緑茶、ほうじ茶、ミネラルウォーター