キャラメルコーン久々に食べたなあ

朝 牛乳、オールドファッション、ハニーチュロ、

カップdeヤクルト、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 ご飯、椎茸昆布、厚焼玉子、

ほうれん草と人参の胡麻和え

間食 カフェオレ、キャラメルコーン

夜 ご飯、梅干、牛蒡サラダ、大根サラダ、

鶏の唐揚げ、わかめとじゃがいもと野菜の味噌汁

水分 緑茶、ほうじ茶、ミネラルウォーター