空気がとにかく冷たい

朝 牛乳、ひねくれ棒、

カップdeヤクルト、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 ご飯、味付海苔、おでん

間食 カフェオレ、ツインシュー

夜 ご飯、梅干、寄せ鍋

水分 緑茶、メタボメ茶、ミネラルウォーター