フライング恵方巻

朝 牛乳、メープルメロンパン、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 ご飯、ハムエッグ、さつま汁

間食 カフェオレ、パルム

夜 巻き寿司、キムチ鍋

水分 緑茶、メタボメ茶、ミネラルウォーター