朝 牛乳、ホットドッグ、ヨーグルト(スキムミルク)

 

昼 ご飯、わさびふりかけ、焼きビーフン


間食 カフェオレ、バニラアイス


夜 ご飯、梅干、鶏の照り焼き、

チキンナゲット、ミネストローネ

 

水分 緑茶、ほうじ茶、ミネラルウォーター