救急の眼科へ

朝 牛乳、メープルメロンパン

カップdeヤクルト、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 ご飯、味付海苔、大根の漬物、

厚焼玉子、ちりめんじゃこ

間食 カフェオレ、シュガーバターサンドの木

夜 ご飯、梅干、トマト、豚しゃぶサラダ、

酢豚、わかめと豆腐の味噌汁

水分 緑茶、ほうじ茶、麦茶、メタボメ茶、ミネラルウォーター