最後の投票してから寝る

朝 牛乳、ミルクチュロッキー、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 おにぎり、味付海苔

間食 ミルクティー、レアチーズケーキ

夜 ご飯、梅干、トマト、ミックスサラダ、

フライドポテト、白身魚フライ、トンカツ

水分 ほうじ茶、ミネラルウォーター