朝 牛乳、カスタードメロンパン、

パイナップル、ヨーグルト(スキムミルク)

 

昼 ご飯、味付海苔、ハムエッグ、

人参しりしりシーチキン、

わかめとほうれん草とじゃがいもの味噌汁


間食 ミルクティー、スイートポテト


夜 ご飯、梅干、フライドポテト、

鶏の唐揚げ、ミネストローネ

 

水分 緑茶、ほうじ茶、ミネラルウォーター