普通に食べ過ぎてる

朝 牛乳、ひねくれ棒、

カップdeヤクルト、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 おにぎり、味付海苔、梅スパゲッティ

間食 カフェオレ、みたらし団子

夜 ご飯、梅干、温野菜サラダ、お好み焼き、餃子スープ

水分 緑茶、麦茶、ミネラルウォーター