朝寝坊した…。

朝 ―

昼 ご飯、ハムエッグ、ビーフシチュー

間食 カフェオレ、シュークリーム

夜 ご飯、梅干、トマト、ミックスサラダ、おでん

水分 緑茶、麦茶、ミネラルウォーター