探し物が手に入ってホクホク

朝 牛乳、玉子ドーナツ、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 カレーライス

間食 アイスカフェオレ

夜 ご飯、梅干、チキンサラダ、酢豚、

秋刀魚の竜田揚げ(おろしポン酢)

水分 麦茶、ミネラルウォーター