注意書きって読んでくれないよね

朝 牛乳、スナックパン、ヨーグルト(スキムミルク)

 

昼 ビビンバ、わかめスープ


間食 アイスコーヒー、アイスレモンティー、

レモンスティックパイ


夜 ご飯、梅干、大根サラダ、

タコの刺身、高野豆腐の玉子とじ、焼肉

 

水分 緑茶、麦茶、ミネラルウォーター