朝 牛乳、フレンチトースト、ヨーグルト(スキムミルク)

 

昼 ご飯、焼きそば、わかめとほうれん草と豆腐の味噌汁


間食 アイスカフェオレ、オレンジドーナツ


夜 カレーライス、ミックスサラダ

 

水分 麦茶、ミネラルウォーター