朝 牛乳、塩バターメロンパン、ヨーグルト(スキムミルク)
昼 ご飯、ハムエッグ、わかめと豆腐の味噌汁
間食 アイスカフェオレ、ミルク珈琲ケーキ
夜 ご飯、梅干、トマト、ミックスサラダ、
白身魚フライ、ヒレカツ、新じゃがの煮物
水分 ほうじ茶、ミネラルウォーター
朝 牛乳、塩バターメロンパン、ヨーグルト(スキムミルク)
昼 ご飯、ハムエッグ、わかめと豆腐の味噌汁
間食 アイスカフェオレ、ミルク珈琲ケーキ
夜 ご飯、梅干、トマト、ミックスサラダ、
白身魚フライ、ヒレカツ、新じゃがの煮物
水分 ほうじ茶、ミネラルウォーター